“深呼吸是最安心的韻律”（國防視線）

　　深夜，海面如墨。隻聽“嘩啦”一聲，兩個身影探出水面，月光映襯下，水兵臂上的海軍軍旗分外鮮紅。

　　“1，2，3……”海軍某支隊潛水員、一級軍士長陳翔心裡默念著。他想看看，眼前這名潛水新兵需要多久才能恢復平靜。

　　“班長，我還是有點慌……”半分多鐘的沉寂后，上等兵許澤權吐露心聲。第一次參加夜潛訓練，小伙子難免有些緊張。

　　“深呼吸。”這名有著27年軍齡的老班長，並沒有急於解答疑問，而是一邊說著，一邊幫徒弟脫下沉甸甸的裝具。

　　安靜的港灣依舊忙碌，其他幾個小組仍在有條不紊地展開訓練。陳翔坐在另外一頭，看著戰友們深潛。“班長，待在伸手不見五指的黑暗中，你不怕嗎？”許澤權還沒完全回過神來，他隻記得，下潛時那如墨的黑，和自己急促的心跳聲。

　　“大海裡，呼吸就是你持久作戰的‘開關’，既可以幫你調整心態，也能幫你調節狀態。”陳翔講起其中奧秘，“呼吸過快容易消耗體力，呼吸太慢又不利於作業。越是心急，越容易自亂陣腳。”

　　“說起來簡單，但隻有關鍵時候逼自己一把，才能真正激發你的潛能。”月光下，陳翔講起了曾經的故事。在戰友眼中，這名湖南老兵膽子夠大，心卻像壓鉛一樣穩。其實，潛入大海，人類的天性也會讓他慌張、遲疑，直到軍港碼頭裡的一次緊急救援，才讓他突破了極限。

　　那年，碼頭的施工場地意外坍塌，一名工人不慎墜海，生死不明。聞訊，恰巧在附近訓練的陳翔當即沖向事發現場。此時，海水已經開始漲起，暗流隨時可能把人卷走！

　　“安全繩拿著，我下頭水！”顧不得復雜的水下環境，陳翔三下五除二地背起潛水裝備，毫不遲疑地躍入水中。下潛，再下潛……海水不住地翻涌著，似乎要將一切都卷走。

　　吸氣，呼氣……危急時刻，陳翔一再告訴自己。憑著對水體的感知，他在黑暗中艱難地搜尋目標。萬幸，工人並沒有被暗流沖遠，但卻也被坍塌的牆體牢牢壓住。生死瞬間，陳翔深吸了一口氣，將自己的呼吸氣嘴塞到工人嘴裡。10秒、20秒……陳翔默數著自己的憋氣極限，爭分奪秒地清理碎石。少頃，廢墟鬆動，陳翔又將安全繩綁在工人身上，雙腳全力下踩，兩人成功上浮！

　　上岸后，陳翔癱倒在地，大口大口地喘著粗氣。當聽聞落水工人恢復生命體征時，陳翔心中的巨石也隨之落下。

　　“動聽的旋律有很多，但對於潛水員來說，深呼吸是最安心的韻律。”二十余載，陳翔時而與黑暗較量，時而與險情作斗爭，時而在刺骨海水中搏擊風浪。千余次的水下訓練，近萬小時的潛水時長，陳翔用一次次深潛，講述著“敢下頭水、以命換命”的勇氣與責任。

　　《 人民日報 》（ 2025年08月03日 06 版）